Ay: Nisan 2022

Mutluyum, özgürüm, kararlıyım, yürekliyim… Siz nasıl hissediyorsunuz? Tüm duygular insan doğamızın bir parçasıdır. Olumlu ya da olumsuz bütün duygular normaldir; yaşadıklarımızı özetler, yanıt ve tepkilerimizi […]

Öngörüyü Artırmak Hadi gelin hızlı başlayalım; yapılan araştırmalar gelecek belirsizliğinin, bilinmeyenin korkusunun ciddi bir stres faktörü olduğunu ortaya koymaktadır. Bu stresörlerin psikolojik antidotu öngörülü olmaktır, […]

Bilinçli bir şekilde sadece ihtiyacımız olanlarla yaşadığımız bir dünya düşünün. Düzinelerce kazak, kullanmadığımız için içleri kurumuş kalemler, tencere setleri, yüzünü bile hatırlamadığımız kişilerle dolu instagram […]