
Duyguları Anlamak ve Yönetmek
Mutluyum, özgürüm, kararlıyım, yürekliyim… Siz nasıl hissediyorsunuz? Tüm duygular insan doğamızın bir parçasıdır. Olumlu ya da olumsuz bütün duygular normaldir; yaşadıklarımızı özetler, yanıt ve tepkilerimizi […]
Mutluyum, özgürüm, kararlıyım, yürekliyim… Siz nasıl hissediyorsunuz? Tüm duygular insan doğamızın bir parçasıdır. Olumlu ya da olumsuz bütün duygular normaldir; yaşadıklarımızı özetler, yanıt ve tepkilerimizi […]
Öngörüyü Artırmak Hadi gelin hızlı başlayalım; yapılan araştırmalar gelecek belirsizliğinin, bilinmeyenin korkusunun ciddi bir stres faktörü olduğunu ortaya koymaktadır. Bu stresörlerin psikolojik antidotu öngörülü olmaktır, […]
Bilinçli bir şekilde sadece ihtiyacımız olanlarla yaşadığımız bir dünya düşünün. Düzinelerce kazak, kullanmadığımız için içleri kurumuş kalemler, tencere setleri, yüzünü bile hatırlamadığımız kişilerle dolu instagram […]
Telif hakkı © 2025 | MH Themes tarafından WordPress teması